Il ballo liscio è un ballo di coppia nato in Romagna e che col passare degli anni si è diffuso in tutta Italia. Il ballo liscio comprende: Mazurca, Valzer, Polka. Deve il suo nome alle movenze dei ballerini che usano scivolare, strusciare i piedi, quindi andare via liscio.

Valzer
In tedesco walzen vuol dire rigirarsi (in inglese il termine corrispondente è waltz); e quindi si puo' presumere che il termine walzer stesse ad indicare una serie di giravolte eseguite in perfetta armonia con le basi musicali.liTipica danza di coppia, conta appassionati di ogni età. Il valzer è una danza in tempo ternario. Per collegare le rotazioni si effettuano i passi di cambio.

Valzer lento
Per questo ballo si richiede fluidità di movimento e la giusta dose di slancio e di grazia.

Mazurca
È un ballo molto piacevole da danzare ed è molto bella anche da guardare, è un ballo di coppia con ritmo ternario.

Polca
È un ballo a tempo binario. È un ballo veloce, di coppia, molto popolare tra gli amanti del ballo liscio. Si esegue con passi camminati che ricalcano il vecchio one step.