Nutrizione. Una nuova visione dell'alimentazione. Ormai è risaputo da molto tempo: la dieta ipocalorica fatta di privazioni, conteggio delle calorie e continue rinunce non è la soluzione giusta per risolvere problemi di sovrappeso e obesità. Conoscere i vari fattori che influenzano il peso corporeo (genetici, ambientali, socio-culturali e individuali) e soprattutto imparare a mangiare seguendo i ritmi ormonali e i segnali che il nostro organismo ci manda e scegliendo e combinando alimenti di qualità nel modo corretto ci permetterà di tornare in forma e di perdere peso in modo stabile e duraturo senza diete.


Allo Sporting House potrai trovare le risposte giuste per un programma individuale di educazione alimentare che ti permetterà di ritrovare la forma gestendo in modo autonomo l'alimentazione senza ricorrere a pesanti modifiche della propria vita.


Il programma di recupero alimentare attraverso i segnali e la perfetta conoscenza degli alimenti è adatto anche a persone in sovrappeso con problemi di ipertensione, diabete, ipercolesterolemia o sindrome metabolica.