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17-08-2017
Nuovi orari corsi

Sono on-line, nella sezione Orario-Corsi i nuovi orari e le nuove attività.  Visita il programma e scopri le novità.

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[motr] Un nuovo modo per allenarsi. Fedele al metodo Pilates il Motr offre un’inifinita combinazione di esercizi decisamente più intensi rispetto ad un programma tradizionale Pilates ma rimanendo saldamente ancorato a quello che rappresenta il vero Pilates; ovvero migliorare il proprio benessere, risolvendo squilibri posturali, dolori alla colonna vertebrale ed armonizzando il corpo in toto.

Il MOTR è un roller funzionale, una palestra portatile studiata per potersi allenare anche a casa: tutto in un cilindro di 1 metro.

Migliora la tua forza, l’equilibrio, l’agilità, la forma fisica, le capacità cardiache – anche se fai già Pilates!

[motr] Sviluppato dall' istruttore di Pilates e appassionato di fitness Darya Bronston, MOTR di Balanced Body ha un design unico e innovativo. Il corpo centrale è un roller rivestito di gomma creato per provocare instabilità e far lavorare i muscoli profondi di dorso e addome che sono coinvolti nell'equilibrio e nel mantenimento della postura. Nel frattempo si eseguono esercizi di tonificazione utilizzando i cavi con maniglie a resistenza variabile che si estendono dalle sommità del roller.

Il roller funzionale è un prodotto geniale che fa lavorare tutta la muscolatura su diversi piani. [motr]







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